0 0
Ενεργειακό smoothie με chia

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Υλικά

1/2 μπανάνα
1 φλιτζάνι ώριμο μάνγκο
3/4 φλιτζάνι μη λιπαρό γιαούρτι
1/2 ματσάκι μαϊντανό, τα φύλλα μόνο
1 κ.γ. σπόρους chia
γάλα αμυγδάλου, ανάλογα με το πόσο πηχτό το θέλετε

Ενεργειακό smoothie με chia

μπανανα και μανγκο

Κουζίνα:

τονωθείτε...

  • 10'
  • Για 2
  • Εύκολη

Υλικά

Πληροφορίες

Share

Δώστε ενέργεια στον οργανισμό σας.

Βήματα

1
Τέλος

Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ μέχρι να πάρουμε ένα ωραίο ελαφρώς παχύρευστο αποτέλεσμα.

προηγούμενο
Πράσινο σάντουιτς
επόμενο
Μπανόφι
προηγούμενο
Πράσινο σάντουιτς
επόμενο
Μπανόφι