Υλικά
-
1 φλιτζάνι καρότο, τριμμένο στον τρίφτη
-
1 φλιτζάνι χουρμάδες, χωρίς το κουκούτσι
-
1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
-
1/4 φλιτζανιού τριμμένη καρύδα (συν περισσότερο για επικάλυψη)
-
1/4 φλιτζανιού σταφίδες
-
1 κ.γ. κανέλα
-
1/8 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη
Πληροφορίες
Τρουφάκια γεμάτα ενέργεια, δώστε τα στα παιδιά σας και σε όσους αγαπάτε.
(Visited 463 times, 1 visits today)
Βήματα
|
1
Τέλος
|
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και αλέθουμε μέχρι να σχηματιστεί μια μπάλα ζύμης. |
|
2
Τέλος
|
Βγάζουμε το μείγμα από το μπλέντερ, βρέχουμε ελαφρά τις άκρες των δαχτύλων μας και πλάθουμε μπαλάκια σε μέγεθος μπουκιάς. Τα περνάμε από την τριμμένη καρύδα. |
|
3
Τέλος
|
Τα βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά με 1 ώρα. |
