Υλικά
-
1 κρύα από το ψυγείο μπανάνα
-
1 φλιτζάνι νερό
-
Προαιρετικά συστατικά. Πρόσθετε κατά βούληση τις ποσότητες
-
σιρόπι σφενδάμνου
-
εκχύλισμα βανίλιας
-
chia ή λιναρόσπορο
-
βούτυρο καρύδας
-
κανέλα ή μοσχοκάρυδο
-
αλάτι
Πληροφορίες
Το γάλα μπανάνας είναι μια εξαιρετική γαλακτοκομική και χωρίς καρύδια εναλλακτική λύση γάλακτος. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μπανάνες και νερό, αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε και προαιρετικές γευστικές ουσίες.
(Visited 197 times, 1 visits today)
Βήματα
|
1
Τέλος
|
Προσθέστε μπανάνες, νερό και τυχόν προαιρετικά συστατικά σε έναν κάδο ενός μπλέντερ και χτυπήστε για ένα λεπτό. Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε. |
