Όσπρια

Σαλάτα ρεβύθια , φέτα ,αβοκάντο

Cooking Time: 15'

Σαλάτες

Cuisine:

Μεσογειακή

Ο απόλυτος συνδυασμός γευστικός και θρεπτικός στο πιάτο σας. Φυσικά μην μένετε εκεί προσθέστε και δικά σας υλικά , ντοματίνια ,αγγούρι και ότι σας κάνει όρεξη.

Αρωματικό ταμπουλέ με πλιγούρι, φακές

Cooking Time: 40'

Όσπρια

Cuisine:

Μεσογειακή

Δοκιμάστε το πιο θρεπτικό και εναλλακτικό ταμπουλέ.

Λουκάνικα με ρεβύθια

Cooking Time: 01ω 00'

Cuisine:

Μεσογειακή

Το τρώς και ως κυρίως πιάτο , αλλά και σαν ένα καλό μερακλήδικο μεζέ.

Χταπόδι κοκκινιστό με πουρέ φάβας

Cooking Time: 45'

Θαλασσινά - Ψάρια

Cuisine:

Μεσογειακή

Σας προτείνω σήμερα λοιπόν, ένα πιάτο που συνδυάζει θρεπτικότητα και γεύση μαζί. Το χταπόδι είναι πλούσια πηγή ζωικής πρωτεΐνης, ω-3 λιπαρών οξέων, βιταμινών του συμπλέγματος Β, αλλά και πολλών μετάλλων και ιχνοστοιχείων,...

Ζεστή ρεβυθοσαλάτα με μανιτάρια

Cooking Time: 01ω 15'

Cuisine:

Μεσογειακή

Παντρέψτε με τον πιο ιδανικό τρόπο τα μανιτάρια και τα όσπρια. Προσθέστε και άλλα υλικά όπως φέτα, αγγινάρες και κάντε τους δικούς σας συνδυασμούς.

Ρεβύθια με μελιτζάνες

Cooking Time: 01ω 15'

Cuisine:

Νηστίσιμο και πεντανόστιμο φαγητό το οποίο μπορεί να γίνει και ένας υπέροχος μεζές.

Ρεβυθοκεφτέδες

Cooking Time: 01ω 05'

Ορεκτικά -μεζέδες

Cuisine:

Μεσογειακή

Φτιάξτε το ελληνικό φαλάφελ και μοιραστείτε το. Ρεβυθοκεφτέδες που θα σας κάνουν να αγαπήσετε τα ρεβύθια .

Φάβα

Cooking Time: 45'

Cuisine:

Μεσογειακή

Η παρεξηγημένη φάβα τα τελευταία χρόνια έγινε της μόδας, την βρίσκουμε πλέον παντού σε πολύ καλά εστιατόρια μέχρι και σε μεζεδοπωλεία, σε πολλές και διαφορετικές εκδοχές. Με την κάπαρη ταιριάζει...

Γίγαντες στο φούρνο

Cooking Time: 01ω 05'

Cuisine:

Μεσογειακή

Κλασσικό και αγαπημένο φαγητό όλων των ελλήνων με μπόλικη φέτα και ψωμί.

Χούμους

Cooking Time: 01ω 00'

Cuisine:

Ανατολίτικη

Έχει αρχική προέλευση στις χώρες της Μέσης Ανατολής, όπως ο Λίβανος και η Συρία. Φυσικά έχει πιά γίνει αγαπητό σε πολλούς τόπους και η βασική παρασκευή του είναι κλασική.

Κατηγορία

Κύριο Υλικό

Ειδική Κατηγορία

Διεθνή

Σαλάτα ρεβύθια , φέτα ,αβοκάντο

Αρωματικό ταμπουλέ με πλιγούρι, φακές

Λουκάνικα με ρεβύθια

Χταπόδι κοκκινιστό με πουρέ φάβας

Ζεστή ρεβυθοσαλάτα με μανιτάρια

Ρεβύθια με μελιτζάνες

Ρεβυθοκεφτέδες

Φάβα

Γίγαντες στο φούρνο

Χούμους