Υλικά
-
100ml - 125ml γάλα αμυγδάλου
-
2 φύλλα μαρουλιού
-
1 κλαδάκι σέλινο ή σέλερι
-
25 γρ. μαϊντανό (ματσάκι)
-
1 κούπα σπανάκι
-
125 γρ. (περίπου 3/4 του φλιτζανιού) μάνγκο
-
125 ml. παγωμένο νερό ή πάγο
-
επιπλέον πάγο για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Πληροφορίες
Τόνωση του μεταβολισμού, καταπολέμηση των ασθενειών και αποτοξίνωση. Τα οφέλη για την υγεία σου πίσω από τα συστατικά των πράσινων smoothies. Τα πράσινα smoothies είναι υγιεινά.
(Visited 387 times, 1 visits today)
Βήματα
|
1
Τέλος
|
Τοποθετήστε όλα τα παραπάνω σε ένα ισχυρό μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο. |
