Συμβουλές

Φυσική αντιγήρανση με λεβάντα και μύρο

από την Φυσιοπαθητικό- Αισθητική Κοσμετολόγο Μαρίνα Σεραφειμίδου Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος στο δέρμα, έχει αντισηπτική και αποτοξινωτική δράση και παράλληλα ευνοεί την ανάπλαση των κυττάρων....
Διαβάστε περισσότερα

Το καταπληκτικό αντιγηραντικό…λάδι καρότου για την άνοιξη!

Το κοινό  καρότο είναι γνωστό ως ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά στον πλανήτη, πλούσιο σε βιταμίνη Α και γεμάτο, αναζωογονητικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία. Ωστόσο, το αιθέριο έλαιο...
Διαβάστε περισσότερα

Όταν γυμνάζομαι καίω λίπος;

Ανάλογα με την ένταση της άσκησης και όσο αυτή αυξάνεται ο οργανισμός επιλέγει τη χρησιμοποίηση υδατανθράκων για την παραγωγή ενέργειας. Οι λόγοι για τους οποίους ο οργανισμός επιλεκτικά προτιμά την...
Διαβάστε περισσότερα

Μικρά μυστικά

Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος καταστρέφεται το 40-80% του καλίου που περιέχουν οι τροφές. * Τα μανιτάρια είναι μύκητες και όχι φυτά. * Tο κουταλάκι του τσαγιού έχει λίγο μεγαλύτερη...
Διαβάστε περισσότερα
Next Entries